常仔正傳(37)
上集講到常仔練壯左……小小😁,原有的6kg啞鈴已經滿足晤到尼個漸變中的身體,其實要解決好簡單,就係去買對重磅D,但突然靈光一閃,醒起好朋友家中有一對接近棄置的啞鈴,仲要係可以加減重量果隻,坐言起行,再了解下詳情睇下可晤可以又攞來用下先😁。
果然地這一雙啞鈴是真的在棄置的邊緣,已經淪落到用來攝床腳,二話不說,常仔馬上提出借用,好友也慷慨相贈,喺尼度又要再一次多謝尼位好友,得此神兵,常仔真係如虎添翼。
一天休假的下午,常仔因為一點事情出左市區,辦理完畢後就四處逛逛,恰巧一間大書局就在眼前,無聊的常仔決定進內走走,正所謂立心栽花花不香,竟然真係無心插柳柳成蔭,在體育系列書架中發現了一本健身教學的書,書名喚作圖解健身入門,細心翻閱,本書真係教健身架,而內容主要係講解動作要領,完全中曬常仔河車,一字記之曰「買」😁。
得到尼本九陰真經,常仔的訓練內容真係精進不小,雖然因為器材所限,實際起到的作用並沒想像中的大,但基本對常仔的健身知識起到一個莫大的長進💪。
種種跡象顯示著常仔健身路的成形,繼續行洛去故事發展又會點,下集講你知😁。
作者:Ryan poon
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